Campanha Pela Vida reúne profissionais, estudantes e comunidade em Goiânia para discutir como a violência se manifesta no cotidiano e quais atitudes podem contribuir para prevenção e proteção

Como a violência está presente no cotidiano e o que cada pessoa pode fazer para se proteger dela? Essas duas questões conduziram a roda de conversa realizada pelo Instituto Olhos da Alma Sã, em Goiânia, durante mais uma edição da Campanha Pela Vida 2026. Cerca de 20 pessoas participaram do encontro, realizado na noite de quarta-feira (12), com o tema “Autocuidado e prevenção à violência”.

A roda de conversa foi conduzida pelo diretor do Instituto, Jorge Antônio Monteiro de Lima, pela psicologa Yasmin Garces de Araújo e pela psicóloga Luane Nascimento. A partir da metodologia de escuta ativa, profissionais de diferentes áreas, estudantes, colaboradores do Instituto e pessoas da comunidade foram estimulados a compartilhar experiências e percepções sobre as diferentes formas de violência presentes na sociedade.

Sentados em círculo, os participantes falaram a partir de suas próprias experiências e visões sobre o tema, enquanto os profissionais responsáveis pela condução contribuíam com reflexões e orientações a partir das questões apresentadas.

Na primeira rodada, a proposta foi identificar como a violência é percebida no cotidiano. As manifestações trouxeram diferentes perspectivas e passaram pelas relações familiares, violência doméstica, trânsito, preconceito, intolerância, individualismo, dificuldades de comunicação e impactos das redes sociais nas relações humanas.

Experiências profissionais e pessoais também ajudaram a ampliar o debate. Entre os participantes estavam profissionais da Psicologia, Educação, Segurança Pública e Direito, além de estudantes e pessoas atendidas ou que mantêm vínculo com o Instituto.

Da percepção ao autocuidado

Depois de discutir onde e como a violência se manifesta, uma segunda questão foi apresentada ao grupo: o que cada um faz para se proteger da violência?

As respostas mostraram diferentes estratégias utilizadas no cotidiano. Autocontrole, diálogo, empatia, autoconhecimento, meditação, espiritualidade e prática de atividades físicas estiveram entre os caminhos mencionados. Também foram relatadas atitudes como evitar situações de conflito, desenvolver maior atenção no trânsito e buscar compreender o contexto do outro antes de reagir.

A discussão trouxe ainda a percepção de que o enfrentamento à violência não se restringe às situações em que ela já está instalada. O cuidado com a saúde mental, o fortalecimento dos vínculos e a capacidade de reconhecer e administrar as próprias emoções também apareceram como elementos importantes para a prevenção.

Para o diretor do Instituto Olhos da Alma Sã, Jorge Antônio Monteiro de Lima, os relatos apresentados durante a roda de conversa demonstraram preocupação com a violência e, ao mesmo tempo, uma busca maior pelo cuidado com a saúde mental.

“É perceptível, a partir dos relatos dos participantes, uma preocupação com o aumento da violência na sociedade e com a necessidade de cuidar da saúde mental. As pessoas estão buscando formas de se cuidar mais e, nesse sentido, acredito que o encontro atingiu seu objetivo”, avaliou.

Rede de proteção

A violência contra a mulher e a importância da construção de redes de apoio também fizeram parte das discussões. A advogada Beatriz Ferro Maia, especialista em Direito das Famílias e Sucessões e em questões de gênero e vulnerabilidade, destacou a necessidade de recuperar a sensibilidade em relação ao outro e ressaltou a importância de uma rede de proteção para pessoas em situação de violência.

Beatriz é idealizadora, fundadora e presidente do projeto “L.A.R. – Lar Lugar de Afeto e Respeito”, em Goiânia, iniciativa voltada ao atendimento de mulheres vítimas de violência.

A Campanha Pela Vida integra as ações desenvolvidas pelo Instituto Olhos da Alma Sã voltadas à prevenção e à promoção da saúde mental. Ao final do evento, os participantes foram convidados a continuar refletindo sobre como atitudes individuais e coletivas podem contribuir para relações menos violentas e mais saudáveis.

O cuidado com a saúde mental também integra a atuação permanente do Instituto. Por meio da Clínica Social, a instituição oferece diferentes serviços na área da saúde mental, incluindo atendimento em psicoterapia e psicologia clínica, com valores sociais definidos conforme a realidade financeira de cada paciente. Os atendimentos são realizados de forma presencial e on-line.

O próximo encontro da Campanha Pela Vida está marcado para o dia 27 de agosto, às 19h30, na sede do Instituto Olhos da Alma Sã, em Goiânia.