Dicas de skincare nas redes sociais podem causar queimaduras e manchas na pele
Estudo com 94 pessoas identificou casos de dermatite e acne após o uso de produtos associados a tendências de beleza
Dicas de skincare compartilhadas nas redes sociais podem trazer riscos à saúde da pele quando seguidas sem orientação profissional. Queimaduras, irritações, acne e manchas estão entre os problemas associados ao uso inadequado de produtos e à reprodução de rotinas de cuidados divulgadas na internet. Um estudo com 94 pessoas que apresentaram reações cutâneas após utilizar produtos promovidos nas plataformas digitais identificou casos de dermatite de contato irritativa e acne.
O levantamento, apresentado no Congresso da Academia Europeia de Dermatologia e Venerologia (EADV), apontou que 42% dos participantes apresentaram dermatite de contato irritativa e quase 30% tiveram acne. Os resultados chamam a atenção para os possíveis efeitos adversos de práticas de skincare adotadas sem considerar as características individuais da pele.

Segundo a dermatologista Dra. Maria Ligia, um dos principais problemas é a reprodução de recomendações que funcionaram para outras pessoas, mas que podem ser inadequadas para quem as segue. As características da pele, a presença de doenças dermatológicas e a forma de utilização dos produtos influenciam os resultados.
“Uma dica que funcionou para uma pessoa pode ser completamente inadequada para outra. A pele tem características individuais e, além disso, algumas condições dermatológicas podem ser confundidas por quem não é especialista”, afirma a médica.
O estudo também identificou que 63% dos participantes utilizavam rotinas de cuidados com mais de três ativos, enquanto metade afirmou ter montado a própria rotina de skincare com base em conteúdos encontrados nas redes sociais.
Entre os componentes associados às reações estavam esfoliantes com alfa-hidroxiácidos (AHAs) ou beta-hidroxiácidos (BHAs), retinoides de venda livre e séruns de vitamina C em alta concentração.
Para Maria Ligia, a ideia de que mais produtos e mais etapas garantem melhores resultados é uma das tendências que merecem atenção. “Embora ácidos, retinoides e vitamina C possam ser úteis nos cuidados dermatológicos, o uso em concentrações inadequadas ou a combinação excessiva de ativos pode provocar irritação e comprometer a barreira cutânea, responsável por proteger a pele. O produto pode ser ótimo, mas não necessariamente é adequado para aquela pessoa. Em dermatologia, a indicação é tão importante quanto o produto”, destaca.
A especialista ressalta que uma rotina de cuidados não precisa ser extensa para ser eficaz. A escolha dos produtos deve considerar as necessidades individuais, evitando combinações desnecessárias e o uso excessivo de substâncias potencialmente irritantes.
Receitas caseiras também oferecem riscos
Além dos cosméticos, receitas caseiras de skincare que circulam nas redes sociais também podem representar riscos à saúde da pele. Ingredientes como limão, bicarbonato de sódio e açúcar, frequentemente usados em dicas de beleza, podem provocar irritações, queimaduras e manchas quando aplicados de forma inadequada, alerta a dermatologista Maria Ligia.
Segundo a especialista, o limão exige atenção especial, pois o contato da fruta com a pele, seguido de exposição à radiação ultravioleta, pode desencadear a fitofotodermatite, uma reação inflamatória que provoca queimaduras e manchas escuras. O bicarbonato de sódio também pode comprometer o equilíbrio natural da pele, favorecendo o ressecamento e a irritação. Já o açúcar, quando usado como esfoliante, pode causar lesões pelo atrito excessivo.
“A inflamação provocada por essas práticas pode levar à hiperpigmentação pós-inflamatória, caracterizada pelo aparecimento de manchas após uma irritação ou lesão. Dependendo das características da pele e da intensidade da reação, as marcas podem persistir por meses e exigir acompanhamento dermatológico”, comenta a especialista.
O uso excessivo de ácidos e esfoliantes pode danificar a barreira de proteção da pele, aumentar a sensibilidade e provocar inflamações. Segundo a dermatologista Maria Ligia, essas reações podem agravar doenças como acne, rosácea e melasma.
“Em pessoas com rosácea, a irritação pode desencadear crises. Na acne, a inflamação pode piorar as lesões e dificultar a tolerância aos tratamentos. Já no melasma, o processo inflamatório pode intensificar a pigmentação e agravar as manchas”, explica a especialista.
Maria Ligia também alerta para sinais de reação adversa, como ardência persistente, vermelhidão e descamação intensa. “Esses sintomas não devem ser considerados automaticamente parte da adaptação da pele. A orientação é suspender o uso dos produtos que provocam irritação e procurar um dermatologista, principalmente se os sintomas persistirem ou se agravarem”, orienta.
Como identificar informações confiáveis
Diante da quantidade de dicas de beleza disponíveis na internet, a dermatologista Maria Ligia recomenda verificar a qualificação de quem divulga as informações e priorizar orientações baseadas em evidências científicas. Segundo ela, promessas de resultados rápidos e produtos apresentados como soluções para todos os tipos de pele devem ser vistos com cautela.
“A avaliação dermatológica é fundamental para identificar as necessidades de cada pele e indicar os produtos e tratamentos mais adequados. Manchas persistentes, feridas, vermelhidão, descamação intensa e piora da acne são sinais de alerta e exigem avaliação profissional”, orienta.
A especialista ressalta que as redes sociais podem ajudar a disseminar informações sobre cuidados com a pele, mas não substituem o diagnóstico e a orientação individualizados. “Na pele, mais importante do que seguir uma tendência é entender o que realmente faz sentido para você”, conclui.